En nuestra vida cotidiana, inmersos en el bullicio y las demandas del mundo moderno, a menudo nos encontramos desconectados de nuestro ser interior. En tiempos de estrés y agitación, encontrar un refugio para reconectar con nuestra esencia es crucial para nuestra salud mental, emocional y espiritual. Es por eso que crear un espacio sagrado en casa dedicado a la conexión espiritual, como la práctica de yoga y meditación, se vuelve esencial.

Cómo te beneficia

Cuando me contactan para realizar un estudio, me encuentro cada vez más, que las personas tienen la necesidad de permanecer en paz. Ya no es suficiente regresar a casa para descansar de nuestro día a día; muchas personas desean encontrar una forma de relajarse profundamente que les ayude a conectar con su esencia.

Es fácil olvidar la importancia de cuidar nuestro bienestar interior cuando no tienes en casa algo que te lo recuerde o facilite. Por ello, disponer de un rincón en nuestro hogar para la práctica espiritual es esencial para ayudarnos a conseguir este propósito.

Disfrutar de este espacio nos brinda la oportunidad de desconectar del “ruido externo” y sumergirnos en la tranquilidad de nuestro propio ser. Nos permite cultivar la calma, la claridad mental y la conexión con lo divino que reside dentro de nosotros.

 

Ideas para tu espacio sagrado

Crear este espacio en casa va más allá de simplemente asignar un rincón vacío. Aquí hay algunas características clave que pueden ayudarte a construir un santuario interior verdaderamente enriquecedor:

1. Tranquilidad y Serenidad: Busca un lugar en tu hogar que esté alejado del ruido y las distracciones. Esto puede ser una habitación tranquila o un rincón junto a una ventana.
2. Iluminación Adecuada: La iluminación suave y natural es ideal para crear un ambiente relajante. Aprovecha la luz del sol durante el día y considera utilizar luz cálida y tenue o una lámpara de sal para crear un ambiente acogedor por la noche.
3. Elementos Naturales: Incorpora plantas, piedras, minerales o recipientes con agua para sentir mayor conexión con la naturaleza.
4. Altar Personal: Puedes crear un pequeño altar donde puedas colocar objetos que te inspiren espiritualmente, como velas, incienso, imágenes sagradas, cristales o cualquier otro símbolo que tenga un significado especial para ti.
5. Comodidad: Asegúrate de que tu espacio esté equipado con elementos que te brinden comodidad durante tus prácticas espirituales, como una alfombra agradable, cojines o almohadas para la meditación, y una manta suave para arroparte durante la relajación.
6. Orden y Simplicidad: Mantén tu espacio sagrado limpio, ordenado y libre de desorden. Esto ayudará a crear una atmósfera de calma y tranquilidad que fomente la concentración y la introspección.
7. Decoracion y color. Si no conoces el plano energético de tu casa, opta por una decoración sutil y colores neutros para facilitar tu conexión.

La creación de un espacio sagrado en casa es un acto de amor propio y autocuidado. Es un recordatorio diario de la importancia de nutrir nuestra conexión interior y cultivar un sentido de paz y equilibrio en nuestras vidas. Al invertir tiempo y energía en la creación de este santuario personal, estamos haciendo una declaración poderosa sobre nuestras prioridades y nuestro compromiso con nuestro crecimiento espiritual y bienestar emocional. Así que tómate el tiempo para crear un espacio sagrado que resuene contigo y te inspire a profundizar en tu viaje interior hacia la paz y la plenitud.

Si deseas ayuda para crear tu espacio, saber en que zona sería mas favorable según el plano energético de tu casa, o información sobre otros servicios de Feng Shui, puedes contactarme aquí click o acudir a mi consultoría en Artà, Mallorca.